פסטנאק

ב-100 g של פסטנאק יש 71 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-50 g של פסטנאק יש 36 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של פסטנאק יש 107 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של פסטנאק יש 142 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-250 g של פסטנאק יש 178 kcal, וכן 8 g חלבון, 29 g פחמימות ו-1.3 g שומן.