פסטנאק

ב-100 g של פסטנאק יש 71 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של פסטנאק יש 36 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של פסטנאק יש 107 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-200 g של פסטנאק יש 142 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

ב-250 g של פסטנאק יש 178 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.5 g שומן.