שמפיניון לבן

ב-100 g של שמפיניון לבן יש 38 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-50 g של שמפיניון לבן יש 19 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-150 g של שמפיניון לבן יש 57 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-200 g של שמפיניון לבן יש 76 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 9 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-250 g של שמפיניון לבן יש 95 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.4 g שומן.