דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר

קלוריות וערכים תזונתיים

109

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות4.3 g

שומן1.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	109	20 g	4.3 g	1.5 g
1 מנה	52 g	57	10 g	2.2 g	0.8 g
2 מנות	104 g	113	21 g	4.5 g	1.6 g
½ מנה	26 g	28	5.2 g	1.1 g	0.4 g
3 מנות	156 g	170	31 g	6.7 g	2.3 g
4 מנות	208 g	227	41 g	8.9 g	3.1 g
50 g	50 g	55	9.9 g	2.2 g	0.8 g
150 g	150 g	164	30 g	6.5 g	2.3 g
200 g	200 g	218	40 g	8.6 g	3 g
250 g	250 g	273	50 g	11 g	3.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-100 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 109 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (52 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-1 מנה (52 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 57 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (104 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-2 מנות (104 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 113 kcal, וכן 21 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (26 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-½ מנה (26 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 28 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (156 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-3 מנות (156 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 170 kcal, וכן 31 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (208 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-4 מנות (208 g) של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 227 kcal, וכן 41 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-50 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 55 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר?

ב-150 g של חזה עוף בזיגוג דבש אוסקר מאייר יש 164 kcal, וכן 30 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172945 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים