דעו מה יש בצלחת שלכם
סנצ'יפס מקורי
קלוריות וערכים תזונתיים
חטיפים, פריטוליי, סנצ'יפס, חטיף דגנים, בטעם מקורי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 491 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 21 g 27%
- שומן רווי 2.2 g 11%
- סיבים תזונתיים 8.8 g 31%
- סוכרים 7.2 g —
- נתרן 423 mg 18%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 7 mg 47%
- ויטמין K 2.4 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.14 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.9 mg 18%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- פולאט (B9) 25 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 14.8 mg 3%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- ברזל 1.7 mg 10%
- מגנזיום 76 mg 18%
- זרחן 222 mg 18%
- אשלגן 232 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.23 mg 25%
- מנגן 1.3 mg 57%
- סלניום 12.2 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 139 | 2.3 g | 17 g | 6 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 278 | 4.5 g | 33 g | 12 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 70 | 1.1 g | 8.3 g | 3 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 418 | 6.8 g | 50 g | 18 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 557 | 9 g | 66 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
מזונות דומים
שאלות על סנצ'יפס מקורי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סנצ'יפס מקורי?
ב-100 g של סנצ'יפס מקורי יש 491 kcal, וכן 8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של סנצ'יפס מקורי?
ב-1 מנה (28.4 g) של סנצ'יפס מקורי יש 139 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של סנצ'יפס מקורי?
ב-2 מנות (56.7 g) של סנצ'יפס מקורי יש 278 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של סנצ'יפס מקורי?
ב-½ מנה (14.2 g) של סנצ'יפס מקורי יש 70 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של סנצ'יפס מקורי?
ב-3 מנות (85.1 g) של סנצ'יפס מקורי יש 418 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 50 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של סנצ'יפס מקורי?
ב-4 מנות (113.4 g) של סנצ'יפס מקורי יש 557 kcal, וכן 9 g חלבון, 66 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סנצ'יפס מקורי?
ב-50 g של סנצ'יפס מקורי יש 246 kcal, וכן 4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סנצ'יפס מקורי?
ב-150 g של סנצ'יפס מקורי יש 737 kcal, וכן 12 g חלבון, 88 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174784 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
