טופו אורגני קשה מאוד

ב-100 g של טופו אורגני קשה מאוד יש 92 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

ב-1 מנה (85 g) של טופו אורגני קשה מאוד יש 78 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

ב-2 מנות (170 g) של טופו אורגני קשה מאוד יש 156 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-8.3 g שומן.

ב-½ מנה (42.5 g) של טופו אורגני קשה מאוד יש 39 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-3 מנות (255 g) של טופו אורגני קשה מאוד יש 235 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-4 מנות (340 g) של טופו אורגני קשה מאוד יש 313 kcal, וכן 35 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-50 g של טופו אורגני קשה מאוד יש 46 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-150 g של טופו אורגני קשה מאוד יש 138 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.