דעו מה יש בצלחת שלכם
חלב סויה אורגני קרמי מקורי
קלוריות וערכים תזונתיים
vitasoy usa, vitasoy
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 44 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 4.1 g 1%
- שומן 1.6 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 66 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.9 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
מינרלים
- סידן 127 mg 10%
- ברזל 0.4 mg 2%
- מגנזיום 16 mg 4%
- אשלגן 131 mg 3%
- אבץ 0.37 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.9 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 1 מנה | 243 g | 107 | 7 g | 10 g | 3.9 g |
| 2 מנות | 486 g | 214 | 14 g | 20 g | 7.8 g |
| ½ מנה | 121.5 g | 53 | 3.5 g | 5 g | 1.9 g |
| 3 מנות | 729 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 4 מנות | 972 g | 428 | 28 g | 40 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.5 g | 2.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4.4 g | 6.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5.8 g | 8.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7.3 g | 10 g | 4 g |
מזונות דומים
שאלות על חלב סויה אורגני קרמי מקורי
כמה קלוריות יש ב-100 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-100 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 44 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-1 מנה (243 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 107 kcal, וכן 7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-2 מנות (486 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 214 kcal, וכן 14 g חלבון, 20 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-½ מנה (121.5 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 53 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-3 מנות (729 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 321 kcal, וכן 21 g חלבון, 30 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-4 מנות (972 g) של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 428 kcal, וכן 28 g חלבון, 40 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-50 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 22 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי?
ב-150 g של חלב סויה אורגני קרמי מקורי יש 66 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175212 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
