דעו מה יש בצלחת שלכם

Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted

קלוריות וערכים תזונתיים

148

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון10 g

פחמימות2.4 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 148 kcal —
חלבון 10 g 20%
פחמימות 2.4 g 1%
שומן 11 g 14%
סיבים תזונתיים 0.6 g 2%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	148	10 g	2.4 g	11 g
50 g	50 g	74	5.1 g	1.2 g	5.4 g
150 g	150 g	222	15 g	3.5 g	16 g
200 g	200 g	296	20 g	4.7 g	21 g
250 g	250 g	370	25 g	5.9 g	27 g

מזונות דומים

שאלות על Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted

כמה קלוריות יש ב-100 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted?

ב-100 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted יש 148 kcal, וכן 10 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted?

ב-50 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted יש 74 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted?

ב-150 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted יש 222 kcal, וכן 15 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted?

ב-200 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted יש 296 kcal, וכן 20 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted?

ב-250 g של Omelet, with spinach, with mozzarella cheese, parsley and chive, with oil and onion, unsalted יש 370 kcal, וכן 25 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-27 g שומן.

מקור: tbca BRC0059J · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים