דעו מה יש בצלחת שלכם
אושן ספריי קרן-גרייפ
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 19 mg 1%
- כולסטרול 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 28.1 mg 31%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 4 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.04 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 11 mg 0%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 1 מנה | 240 g | 130 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
| 2 מנות | 480 g | 259 | 1 g | 60 g | 0 g |
| ½ מנה | 120 g | 65 | 0.3 g | 15 g | 0 g |
| 3 מנות | 720 g | 389 | 1.5 g | 90 g | 0 g |
| 4 מנות | 960 g | 518 | 2 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.4 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.5 g | 31 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על אושן ספריי קרן-גרייפ
כמה קלוריות יש ב-100 g של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-100 g של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 54 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (240 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-1 מנה (240 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 130 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (480 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-2 מנות (480 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 259 kcal, וכן 1 g חלבון, 60 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (120 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-½ מנה (120 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 65 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (720 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-3 מנות (720 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 389 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 90 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (960 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-4 מנות (960 g) של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 518 kcal, וכן 2 g חלבון, 121 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-50 g של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 27 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אושן ספריי קרן-גרייפ?
ב-150 g של אושן ספריי קרן-גרייפ יש 81 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174132 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
