דעו מה יש בצלחת שלכם
אושן ספריי קרן לימונדה
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 45 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 52 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 32.6 mg 36%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0.4 mg 0%
מינרלים
- סידן 2 mg 0%
- ברזל 0.03 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 1 mg 0%
- אשלגן 10 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 1 מנה | 247 g | 111 | 0.2 g | 26 g | 0 g |
| 2 מנות | 494 g | 222 | 0.3 g | 52 g | 0 g |
| ½ מנה | 123.5 g | 56 | 0.1 g | 13 g | 0 g |
| 3 מנות | 741 g | 333 | 0.5 g | 78 g | 0 g |
| 4 מנות | 988 g | 445 | 0.7 g | 104 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0.1 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0.2 g | 26 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על אושן ספריי קרן לימונדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-100 g של אושן ספריי קרן לימונדה יש 45 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (247 g) של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-1 מנה (247 g) של אושן ספריי קרן לימונדה יש 111 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (494 g) של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-2 מנות (494 g) של אושן ספריי קרן לימונדה יש 222 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (123.5 g) של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-½ מנה (123.5 g) של אושן ספריי קרן לימונדה יש 56 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (741 g) של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-3 מנות (741 g) של אושן ספריי קרן לימונדה יש 333 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (988 g) של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-4 מנות (988 g) של אושן ספריי קרן לימונדה יש 445 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 104 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-50 g של אושן ספריי קרן לימונדה יש 23 kcal, וכן 0 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אושן ספריי קרן לימונדה?
ב-150 g של אושן ספריי קרן לימונדה יש 68 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים