דעו מה יש בצלחת שלכם
Ocean Spray Cran-Cherry
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 46 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 12 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 24.4 mg 27%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.03 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 24 mg 1%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 1 מנה | 248 g | 114 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
| 2 מנות | 496 g | 228 | 0.9 g | 60 g | 0 g |
| ½ מנה | 124 g | 57 | 0.2 g | 15 g | 0 g |
| 3 מנות | 744 g | 342 | 1.4 g | 91 g | 0 g |
| 4 מנות | 992 g | 456 | 1.9 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על Ocean Spray Cran-Cherry
כמה קלוריות יש ב-100 g של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-100 g של Ocean Spray Cran-Cherry יש 46 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (248 g) של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-1 מנה (248 g) של Ocean Spray Cran-Cherry יש 114 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (496 g) של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-2 מנות (496 g) של Ocean Spray Cran-Cherry יש 228 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 60 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (124 g) של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-½ מנה (124 g) של Ocean Spray Cran-Cherry יש 57 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (744 g) של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-3 מנות (744 g) של Ocean Spray Cran-Cherry יש 342 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 91 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (992 g) של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-4 מנות (992 g) של Ocean Spray Cran-Cherry יש 456 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 121 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-50 g של Ocean Spray Cran-Cherry יש 23 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Ocean Spray Cran-Cherry?
ב-150 g של Ocean Spray Cran-Cherry יש 69 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 174147 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
