דעו מה יש בצלחת שלכם
Oat milk, unsweetened
קלוריות וערכים תזונתיים
28
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות13 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 28 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 44 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 45 mg 3%
- ברזל 0.1 mg 1%
- זרחן 41 mg 3%
- אשלגן 45 mg 1%
- אבץ 0.05 mg 0%
- סלניום 0.6 µg 1%
- יוד 0.31 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0.7 g | 13 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 6.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1 g | 19 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1.4 g | 26 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1.7 g | 32 g | 3 g |
מזונות דומים
שאלות על Oat milk, unsweetened
כמה קלוריות יש ב-100 g של Oat milk, unsweetened?
ב-100 g של Oat milk, unsweetened יש 28 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Oat milk, unsweetened?
ב-50 g של Oat milk, unsweetened יש 14 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Oat milk, unsweetened?
ב-150 g של Oat milk, unsweetened יש 42 kcal, וכן 1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Oat milk, unsweetened?
ב-200 g של Oat milk, unsweetened יש 56 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Oat milk, unsweetened?
ב-250 g של Oat milk, unsweetened יש 70 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) C1125 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים