דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 180 kcal —
- חלבון 3.7 g 7%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 5.4 g 7%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 187 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.75 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 25 mg 2%
- אשלגן 15 mg 0%
- אבץ 0.17 mg 2%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 3.5 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 3.7 g | 28 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1.8 g | 14 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 5.5 g | 43 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 7.4 g | 57 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 9.2 g | 71 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
ב-100 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles יש 180 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
ב-50 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles יש 90 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
ב-150 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles יש 270 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
ב-200 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles יש 360 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 57 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles?
ב-250 g של Noodle, shelf-fresh, stir fried, Japanese udon noodles יש 450 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 71 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) E1057 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
