דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle, wheat
קלוריות וערכים תזונתיים
347
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות66 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 347 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 3 g 11%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 2 mg 0%
- כולסטרול 81.1 mg 27%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.35 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.87 mg 5%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 4.1 mg 23%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 180 mg 4%
- אבץ 1 mg 9%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 0.53 mg 23%
- סלניום 7.5 µg 14%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 10 g | 66 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5.1 g | 33 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 15 g | 100 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 20 g | 133 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 26 g | 166 g | 8.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Noodle, wheat
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle, wheat?
ב-100 g של Noodle, wheat יש 347 kcal, וכן 10 g חלבון, 66 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle, wheat?
ב-50 g של Noodle, wheat יש 174 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle, wheat?
ב-150 g של Noodle, wheat יש 521 kcal, וכן 15 g חלבון, 100 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noodle, wheat?
ב-200 g של Noodle, wheat יש 694 kcal, וכן 20 g חלבון, 133 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noodle, wheat?
ב-250 g של Noodle, wheat יש 868 kcal, וכן 26 g חלבון, 166 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 120 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
