דעו מה יש בצלחת שלכם
Noodle, rice noodle
קלוריות וערכים תזונתיים
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות82 g
שומן0.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 82 g 30%
- שומן 0.6 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 182 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.04 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 18 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 153 mg 12%
- אשלגן 30 mg 1%
- אבץ 0.74 mg 7%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.5 mg 22%
- סלניום 15.1 µg 27%
- יוד 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.4 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.2 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6.9 g | 163 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8.6 g | 204 g | 1.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Noodle, rice noodle
כמה קלוריות יש ב-100 g של Noodle, rice noodle?
ב-100 g של Noodle, rice noodle יש 354 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Noodle, rice noodle?
ב-50 g של Noodle, rice noodle יש 177 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Noodle, rice noodle?
ב-150 g של Noodle, rice noodle יש 531 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 123 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Noodle, rice noodle?
ב-200 g של Noodle, rice noodle יש 708 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 163 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Noodle, rice noodle?
ב-250 g של Noodle, rice noodle יש 885 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 204 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 29055 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
