דעו מה יש בצלחת שלכם

Mushroom patty without meat

קלוריות וערכים תזונתיים

120
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות11 g
שומן6.1 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 120 kcal —
  • חלבון 3.8 g 8%
  • פחמימות 11 g 4%
  • שומן 6.1 g 8%
  • שומן רווי 1.2 g 6%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 1 g —
  • נתרן 1251 mg 54%
  • כולסטרול 26.1 mg 9%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 34.6 µg 4%
  • ויטמין C 1.3 mg 1%
  • ויטמין D 5.7 µg 29%
  • ויטמין E 1 mg 7%
  • ויטמין K 5.5 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.36 mg 27%
  • ניאצין (B3) 5.5 mg 34%
  • ויטמין B6 0.24 mg 14%
  • פולאט (B9) 21 µg 5%
  • ויטמין B12 0.14 µg 6%

מינרלים

  • סידן 12.8 mg 1%
  • ברזל 3 mg 17%
  • מגנזיום 13.8 mg 3%
  • זרחן 102 mg 8%
  • אשלגן 373 mg 8%
  • אבץ 0.86 mg 8%
  • נחושת 0.18 mg 20%
  • מנגן 0.2 mg 9%
  • סלניום 39.9 µg 73%
  • יוד 22.3 µg 15%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1203.8 g11 g6.1 g
50 g50 g601.9 g5.6 g3.1 g
150 g150 g1805.7 g17 g9.2 g
200 g200 g2407.7 g23 g12 g
250 g250 g3009.6 g28 g15 g

שאלות על Mushroom patty without meat

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mushroom patty without meat?

ב-100 g של Mushroom patty without meat יש 120 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mushroom patty without meat?

ב-50 g של Mushroom patty without meat יש 60 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mushroom patty without meat?

ב-150 g של Mushroom patty without meat יש 180 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mushroom patty without meat?

ב-200 g של Mushroom patty without meat יש 240 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 23 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mushroom patty without meat?

ב-250 g של Mushroom patty without meat יש 300 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 28 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33044 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים