דעו מה יש בצלחת שלכם
Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 227 kcal —
- חלבון 8.4 g 17%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 9.9 g —
- נתרן 330 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
- ניאצין (B3) 5.6 mg 35%
- ויטמין B6 0.19 mg 11%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 81 mg 6%
- ברזל 0.9 mg 5%
- זרחן 80 mg 6%
- אשלגן 163 mg 3%
- אבץ 0.85 mg 8%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 35 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 8.4 g | 42 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.2 g | 21 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 13 g | 63 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 17 g | 83 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 21 g | 104 g | 4.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased
כמה קלוריות יש ב-100 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased?
ב-100 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased יש 227 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased?
ב-50 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased יש 114 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased?
ב-150 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased יש 341 kcal, וכן 13 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased?
ב-200 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased יש 454 kcal, וכן 17 g חלבון, 83 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased?
ב-250 g של Muffin split, English style, white, with spicy dried fruits, as purchased יש 568 kcal, וכן 21 g חלבון, 104 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) A1201 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
