דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד
266
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות14 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 266 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 11 g 54%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 6.4 g —
- נתרן 1741 mg 76%
- כולסטרול 65 mg 22%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 191 µg 21%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.1 µg 0%
- ויטמין K 2.2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 1.4 µg 58%
מינרלים
- סידן 517 mg 40%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 476 mg 38%
- אשלגן 330 mg 7%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 12.8 µg 23%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.5 g | 6.8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
שאלות על פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 266 kcal, וכן 17 g חלבון, 14 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 133 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 399 kcal, וכן 26 g חלבון, 20 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 532 kcal, וכן 34 g חלבון, 27 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 665 kcal, וכן 43 g חלבון, 34 g פחמימות ו-40 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7006 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
