דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוצר מעובד, ללא שומן
155
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות14 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 155 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 7.5 g —
- נתרן 2073 mg 90%
- כולסטרול 11 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.42 mg 32%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 27 µg 7%
- ויטמין B12 2.2 µg 92%
מינרלים
- סידן 815 mg 63%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 47 mg 11%
- זרחן 609 mg 49%
- אשלגן 370 mg 8%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 24.5 µg 45%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1.2 g |
מזונות דומים
שאלות על פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-100 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 155 kcal, וכן 23 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-50 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 78 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-150 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 233 kcal, וכן 35 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-200 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 310 kcal, וכן 46 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה?
ב-250 g של פרוסות גבינה מעובדת מוצרלה יש 388 kcal, וכן 58 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
