דעו מה יש בצלחת שלכם
ריאות אייל קرا
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, ילידי, טרי
93
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות0 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 93 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2 g 3%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 146 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 18 mg 100%
- מגנזיום 9.7 mg 2%
- זרחן 174 mg 14%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.12 mg 13%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5 g |
שאלות על ריאות אייל קرا
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריאות אייל קرا?
ב-100 g של ריאות אייל קرا יש 93 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריאות אייל קرا?
ב-50 g של ריאות אייל קرا יש 47 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריאות אייל קرا?
ב-150 g של ריאות אייל קرا יש 140 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריאות אייל קرا?
ב-200 g של ריאות אייל קرا יש 186 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריאות אייל קرا?
ב-250 g של ריאות אייל קرا יש 233 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5825 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
