דעו מה יש בצלחת שלכם

Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh

קלוריות וערכים תזונתיים

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות0.4 g

שומן3.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	17 g	0.4 g	3.8 g
50 g	50 g	53	8.7 g	0.2 g	1.9 g
150 g	150 g	158	26 g	0.6 g	5.8 g
200 g	200 g	210	35 g	0.8 g	7.7 g
250 g	250 g	263	43 g	1.1 g	9.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh?

ב-100 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh יש 105 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh?

ב-50 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh יש 53 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh?

ב-150 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh יש 158 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh?

ב-200 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh יש 210 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh?

ב-250 g של Mollusc, mussel, `Sururu`, fresh יש 263 kcal, וכן 43 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

מקור: tbca BRC0014E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים