דוחן

ב-100 g של דוחן יש 341 kcal, וכן 11 g חלבון, 67 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

ב-50 g של דוחן יש 171 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של דוחן יש 512 kcal, וכן 16 g חלבון, 100 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-200 g של דוחן יש 682 kcal, וכן 21 g חלבון, 133 g פחמימות ו-5.8 g שומן.

ב-250 g של דוחן יש 853 kcal, וכן 26 g חלבון, 167 g פחמימות ו-7.3 g שומן.