דעו מה יש בצלחת שלכם
Millet, cru, seco
קלוריות וערכים תזונתיים
362
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות71 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 362 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 11 g | 71 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5.6 g | 36 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 17 g | 107 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 22 g | 142 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 28 g | 178 g | 8 g |
מזונות דומים
שאלות על Millet, cru, seco
כמה קלוריות יש ב-100 g של Millet, cru, seco?
ב-100 g של Millet, cru, seco יש 362 kcal, וכן 11 g חלבון, 71 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Millet, cru, seco?
ב-50 g של Millet, cru, seco יש 181 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Millet, cru, seco?
ב-150 g של Millet, cru, seco יש 543 kcal, וכן 17 g חלבון, 107 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Millet, cru, seco?
ב-200 g של Millet, cru, seco יש 724 kcal, וכן 22 g חלבון, 142 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Millet, cru, seco?
ב-250 g של Millet, cru, seco יש 905 kcal, וכן 28 g חלבון, 178 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: portfir 220026 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים