דעו מה יש בצלחת שלכם
Millet, uncooked
קלוריות וערכים תזונתיים
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות67 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 67 g 25%
- שומן 3.5 g 4%
- שומן רווי 0.3 g 2%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 0.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 67 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5.1 g | 34 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 101 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 135 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 26 g | 169 g | 8.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Millet, uncooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Millet, uncooked?
ב-100 g של Millet, uncooked יש 354 kcal, וכן 10 g חלבון, 67 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Millet, uncooked?
ב-50 g של Millet, uncooked יש 177 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 34 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Millet, uncooked?
ב-150 g של Millet, uncooked יש 531 kcal, וכן 15 g חלבון, 101 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Millet, uncooked?
ב-200 g של Millet, uncooked יש 708 kcal, וכן 20 g חלבון, 135 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Millet, uncooked?
ב-250 g של Millet, uncooked יש 885 kcal, וכן 26 g חלבון, 169 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
מקור: ausnut F005692 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים