דעו מה יש בצלחת שלכם
Milk, sheep, whole, fluid, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
99
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות4.8 g
שומן6.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 6.5 g 8%
- שומן רווי 3 g 15%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 4.8 g —
- נתרן 39 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 61 µg 7%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 2.8 µg 14%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.41 mg 32%
- ניאצין (B3) 1.6 mg 10%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.48 µg 20%
מינרלים
- סידן 183 mg 14%
- ברזל 0 mg 0%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 133 mg 3%
- אבץ 0.61 mg 6%
- סלניום 2.7 µg 5%
- יוד 170 µg 113%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5.5 g | 4.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.8 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8.3 g | 7.2 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11 g | 9.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 14 g | 12 g | 16 g |
מזונות דומים
שאלות על Milk, sheep, whole, fluid, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
ב-100 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh יש 99 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
ב-50 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh יש 50 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
ב-150 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh יש 149 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
ב-200 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh יש 198 kcal, וכן 11 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh?
ב-250 g של Milk, sheep, whole, fluid, fresh יש 248 kcal, וכן 14 g חלבון, 12 g פחמימות ו-16 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) F1100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
