דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל
קלוריות וערכים תזונתיים
289
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות33 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 289 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 5.2 g 26%
- סיבים תזונתיים 1.8 g 6%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 851 mg 37%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 31.1 µg 3%
- ויטמין C 0.64 mg 1%
- ויטמין D 0.08 µg 0%
- ויטמין E 0.82 mg 5%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.1 mg 13%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.34 mg 7%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 15.3 µg 4%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 26.6 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 20.9 mg 5%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 280 mg 6%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.3 mg 13%
- סלניום 6.7 µg 12%
- יוד 40.5 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 13 g | 33 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 6.6 g | 16 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 20 g | 49 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 26 g | 65 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 33 g | 82 g | 29 g |
שאלות על כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל?
ב-100 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל יש 289 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל?
ב-50 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל יש 145 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל?
ב-150 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל יש 434 kcal, וכן 20 g חלבון, 49 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל?
ב-200 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל יש 578 kcal, וכן 26 g חלבון, 65 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל?
ב-250 g של כריך בגט עם נקניקיית מרגז, קטשופ וחרדל יש 723 kcal, וכן 33 g חלבון, 82 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25535 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
