דעו מה יש בצלחת שלכם
Meia-desfeita de bacalhau
קלוריות וערכים תזונתיים
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות15 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 4.2 g 5%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6.4 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Meia-desfeita de bacalhau
כמה קלוריות יש ב-100 g של Meia-desfeita de bacalhau?
ב-100 g של Meia-desfeita de bacalhau יש 156 kcal, וכן 13 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Meia-desfeita de bacalhau?
ב-50 g של Meia-desfeita de bacalhau יש 78 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Meia-desfeita de bacalhau?
ב-150 g של Meia-desfeita de bacalhau יש 234 kcal, וכן 19 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Meia-desfeita de bacalhau?
ב-200 g של Meia-desfeita de bacalhau יש 312 kcal, וכן 25 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Meia-desfeita de bacalhau?
ב-250 g של Meia-desfeita de bacalhau יש 390 kcal, וכן 32 g חלבון, 37 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: portfir 1037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
