דעו מה יש בצלחת שלכם
ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
עם סירופ ומרגרינה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 285 kcal —
- חלבון 7.6 g 15%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 9.9 g —
- נתרן 437 mg 19%
- כולסטרול 109 mg 36%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.21 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.28 mg 21%
- ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.62 mg 12%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ויטמין B12 0.35 µg 15%
מינרלים
- סידן 50 mg 4%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 216 mg 17%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.13 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 7.6 g | 29 g | 15 g |
| 1 מנה | 420 g | 1197 | 32 g | 120 g | 64 g |
| 2 מנות | 840 g | 2394 | 64 g | 239 g | 128 g |
| ½ מנה | 210 g | 599 | 16 g | 60 g | 32 g |
| 3 מנות | 1260 g | 3591 | 95 g | 359 g | 192 g |
| 4 מנות | 1680 g | 4788 | 127 g | 479 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3.8 g | 14 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 11 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 15 g | 57 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 19 g | 71 g | 38 g |
שאלות על ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-100 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 285 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 29 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (420 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-1 מנה (420 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 1197 kcal, וכן 32 g חלבון, 120 g פחמימות ו-64 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (840 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-2 מנות (840 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 2394 kcal, וכן 64 g חלבון, 239 g פחמימות ו-128 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (210 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-½ מנה (210 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 599 kcal, וכן 16 g חלבון, 60 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1260 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-3 מנות (1260 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 3591 kcal, וכן 95 g חלבון, 359 g פחמימות ו-192 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1680 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-4 מנות (1680 g) של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 4788 kcal, וכן 127 g חלבון, 479 g פחמימות ו-256 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-50 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 143 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס?
ב-150 g של ארוחת בוקר דלוקס מקדונלד'ס יש 428 kcal, וכן 11 g חלבון, 43 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173309 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
