דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 302 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 20 g 25%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 566 mg 25%
- כולסטרול 44 mg 15%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 7.4 mg 46%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.88 mg 18%
- ויטמין B6 0.4 mg 23%
- ויטמין B12 0.33 µg 14%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.89 mg 5%
- מגנזיום 24 mg 6%
- זרחן 272 mg 22%
- אשלגן 252 mg 5%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.14 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 מנה | 64 g | 193 | 10 g | 9.7 g | 13 g |
| 2 מנות | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ מנה | 32 g | 97 | 5.1 g | 4.8 g | 6.3 g |
| 3 מנות | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 מנות | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7.9 g | 7.5 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
שאלות על צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-100 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 302 kcal, וכן 16 g חלבון, 15 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (64 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-1 מנה (64 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 193 kcal, וכן 10 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (128 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-2 מנות (128 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 387 kcal, וכן 20 g חלבון, 19 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (32 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-½ מנה (32 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 97 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (192 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-3 מנות (192 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 580 kcal, וכן 30 g חלבון, 29 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (256 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-4 מנות (256 g) של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 773 kcal, וכן 40 g חלבון, 39 g פחמימות ו-51 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-50 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 151 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-9.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס?
ב-150 g של צ'יקן מקנאגטס מקדונלד'ס יש 453 kcal, וכן 24 g חלבון, 23 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173297 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
