Massa miúda crua

ב-100 g של Massa miúda crua יש 356 kcal, וכן 12 g חלבון, 70 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

ב-50 g של Massa miúda crua יש 178 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של Massa miúda crua יש 534 kcal, וכן 19 g חלבון, 105 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

ב-200 g של Massa miúda crua יש 712 kcal, וכן 25 g חלבון, 140 g פחמימות ו-3.6 g שומן.

ב-250 g של Massa miúda crua יש 890 kcal, וכן 31 g חלבון, 175 g פחמימות ו-4.5 g שומן.