דעו מה יש בצלחת שלכם
פירה עם פתיתי גבינה
קלוריות וערכים תזונתיים
460
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות71 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 460 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 6.6 g 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 11 g | 71 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5.5 g | 35 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 16 g | 106 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 22 g | 141 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 27 g | 176 g | 2.8 g |
מזונות דומים
שאלות על פירה עם פתיתי גבינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פירה עם פתיתי גבינה?
ב-100 g של פירה עם פתיתי גבינה יש 460 kcal, וכן 11 g חלבון, 71 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פירה עם פתיתי גבינה?
ב-50 g של פירה עם פתיתי גבינה יש 230 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פירה עם פתיתי גבינה?
ב-150 g של פירה עם פתיתי גבינה יש 690 kcal, וכן 16 g חלבון, 106 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פירה עם פתיתי גבינה?
ב-200 g של פירה עם פתיתי גבינה יש 920 kcal, וכן 22 g חלבון, 141 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פירה עם פתיתי גבינה?
ב-250 g של פירה עם פתיתי גבינה יש 1150 kcal, וכן 27 g חלבון, 176 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
מקור: BEDCA (Spain) 886 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים