דעו מה יש בצלחת שלכם
Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 365 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 5.3 g 7%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 1260 mg 55%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 66 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5.7 g | 33 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 98 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 131 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 28 g | 164 g | 13 g |
מזונות דומים
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Rosti108 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
שאלות על Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
ב-100 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) יש 365 kcal, וכן 11 g חלבון, 66 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
ב-50 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) יש 183 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
ב-150 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) יש 548 kcal, וכן 17 g חלבון, 98 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
ב-200 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) יש 730 kcal, וכן 23 g חלבון, 131 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes)?
ב-250 g של Potato flakes with milk powder and salt (instant mashed potatoes) יש 913 kcal, וכן 28 g חלבון, 164 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 860 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים