דעו מה יש בצלחת שלכם

Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)

קלוריות וערכים תזונתיים

80
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות12 g
שומן2.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 80 kcal —
  • חלבון 2 g 4%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 2.8 g 4%
  • שומן רווי 1.6 g 8%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 1.8 g —
  • נתרן 220 mg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g802 g12 g2.8 g
50 g50 g401 g5.8 g1.4 g
150 g150 g1203 g17 g4.2 g
200 g200 g1604 g23 g5.6 g
250 g250 g2005 g29 g7 g

שאלות על Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?

ב-100 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) יש 80 kcal, וכן 2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?

ב-50 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) יש 40 kcal, וכן 1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?

ב-150 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) יש 120 kcal, וכן 3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?

ב-200 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) יש 160 kcal, וכן 4 g חלבון, 23 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)?

ב-250 g של Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter) יש 200 kcal, וכן 5 g חלבון, 29 g פחמימות ו-7 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 866 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים