דעו מה יש בצלחת שלכם

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)

קלוריות וערכים תזונתיים

95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.2 g
פחמימות13 g
שומן3.5 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 95 kcal —
  • חלבון 2.2 g 4%
  • פחמימות 13 g 5%
  • שומן 3.5 g 4%
  • שומן רווי 2.1 g 11%
  • סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
  • סוכרים 1.5 g —
  • נתרן 180 mg 8%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g952.2 g13 g3.5 g
50 g50 g481.1 g6.5 g1.8 g
150 g150 g1433.3 g19 g5.3 g
200 g200 g1904.4 g26 g7 g
250 g250 g2385.5 g32 g8.8 g

שאלות על Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)?

ב-100 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) יש 95 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)?

ב-50 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) יש 48 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)?

ב-150 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) יש 143 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)?

ב-200 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) יש 190 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)?

ב-250 g של Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) יש 238 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 863 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים