דעו מה יש בצלחת שלכם

Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)

קלוריות וערכים תזונתיים

138

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2 g

פחמימות13 g

שומן8.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	138	2 g	13 g	8.4 g
50 g	50 g	69	1 g	6.5 g	4.2 g
150 g	150 g	207	3 g	19 g	13 g
200 g	200 g	276	4 g	26 g	17 g
250 g	250 g	345	5 g	32 g	21 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)?

ב-100 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) יש 138 kcal, וכן 2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-8.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)?

ב-50 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) יש 69 kcal, וכן 1 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)?

ב-150 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) יש 207 kcal, וכן 3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)?

ב-200 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) יש 276 kcal, וכן 4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)?

ב-250 g של Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) יש 345 kcal, וכן 5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-21 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 1519 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים