דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט
קלוריות וערכים תזונתיים
מזונות מרתה ווייט, יבש
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 407 kcal —
- חלבון 4.4 g 9%
- פחמימות 81 g 29%
- שומן 6.2 g 8%
- שומן רווי 1.7 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 55 g —
- נתרן 457 mg 20%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 1.7 mg 10%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 17 mg 1%
- ברזל 3.8 mg 21%
- אשלגן 51 mg 1%
- אבץ 0.26 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 4.4 g | 81 g | 6.2 g |
| 1 מנה | 28 g | 114 | 1.2 g | 23 g | 1.7 g |
| 2 מנות | 56 g | 228 | 2.5 g | 45 g | 3.4 g |
| ½ מנה | 14 g | 57 | 0.6 g | 11 g | 0.9 g |
| 3 מנות | 84 g | 342 | 3.7 g | 68 g | 5.2 g |
| 4 מנות | 112 g | 456 | 5 g | 90 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 2.2 g | 40 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 6.6 g | 121 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 8.8 g | 161 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 11 g | 202 g | 15 g |
שאלות על תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-100 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 407 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 81 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-1 מנה (28 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 114 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-2 מנות (56 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 228 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-½ מנה (14 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 57 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (84 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-3 מנות (84 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 342 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 68 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (112 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-4 מנות (112 g) של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 456 kcal, וכן 5 g חלבון, 90 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-50 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 204 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 40 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט?
ב-150 g של תערובת לבראוניז שוקולד של מרתה ווייט יש 611 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 121 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175080 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
