דעו מה יש בצלחת שלכם
סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 475 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 70 g 26%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 12 g 58%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 59 g —
- נתרן 136 mg 6%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.5 mg 1%
מינרלים
- סידן 90 mg 7%
- ברזל 0.86 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4.3 g | 70 g | 19 g |
| 1 מנה | 47 g | 223 | 2 g | 33 g | 9.1 g |
| 2 מנות | 94 g | 447 | 4 g | 66 g | 18 g |
| ½ מנה | 23.5 g | 112 | 1 g | 17 g | 4.5 g |
| 3 מנות | 141 g | 670 | 6 g | 99 g | 27 g |
| 4 מנות | 188 g | 893 | 8 g | 132 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.1 g | 35 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6.4 g | 106 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 8.6 g | 141 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 11 g | 176 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס
כמה קלוריות יש ב-100 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-100 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 475 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 70 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (47 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-1 מנה (47 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 223 kcal, וכן 2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (94 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-2 מנות (94 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 447 kcal, וכן 4 g חלבון, 66 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (23.5 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-½ מנה (23.5 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 112 kcal, וכן 1 g חלבון, 17 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (141 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-3 מנות (141 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 670 kcal, וכן 6 g חלבון, 99 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (188 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-4 מנות (188 g) של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 893 kcal, וכן 8 g חלבון, 132 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-50 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 238 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 35 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס?
ב-150 g של סוכריות שוקולד פריכות M&M's מרס יש 713 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 106 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168814 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים