דעו מה יש בצלחת שלכם
מרמלדה
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים, ריבות ושימורים, מומתק במיץ פירות
212
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות52 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 212 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 42 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 18.1 mg 20%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.13 mg 1%
- ויטמין K 1 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.2 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 7 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 2.5 mg 0%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 6 mg 0%
- אשלגן 65 mg 1%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 0.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 0 g | 52 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 0 g | 104 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 0 g | 130 g | 0 g |
שאלות על מרמלדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרמלדה?
ב-100 g של מרמלדה יש 212 kcal, וכן 0 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרמלדה?
ב-50 g של מרמלדה יש 106 kcal, וכן 0 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרמלדה?
ב-150 g של מרמלדה יש 318 kcal, וכן 0 g חלבון, 78 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מרמלדה?
ב-200 g של מרמלדה יש 424 kcal, וכן 0 g חלבון, 104 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מרמלדה?
ב-250 g של מרמלדה יש 530 kcal, וכן 0 g חלבון, 130 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7628 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
