דעו מה יש בצלחת שלכם
Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 516 kcal —
- חלבון 0.3 g 1%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 58 g 74%
- שומן רווי 9.7 g 49%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 320 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 80 µg 9%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 29 mg 193%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 1 mg 0%
- ברזל 0.05 mg 0%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 22 mg 0%
- אבץ 0.03 mg 0%
- סלניום 1 µg 2%
- יוד 0.5 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0.3 g | 0 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0.2 g | 0 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0.5 g | 0 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0.6 g | 0 g | 116 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0.8 g | 0 g | 145 g |
מזונות דומים
שאלות על Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams
כמה קלוריות יש ב-100 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
ב-100 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams יש 516 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-58 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
ב-50 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams יש 258 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
ב-150 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams יש 774 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-87 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
ב-200 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams יש 1032 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 0 g פחמימות ו-116 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams?
ב-250 g של Margarine, summer gold, lite, canola, monounsaturated, 50% fat, Pams יש 1290 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-145 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) J1004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים