ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 73 kcal —
  • חלבון 0.6 g 1%
  • פחמימות 16 g 6%
  • שומן 0.5 g 1%
  • סוכרים 16 g —
  • נתרן 1 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 3 mg 3%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 14 mg 1%
  • ברזל 0.3 mg 2%
  • זרחן 14 mg 1%
  • אשלגן 130 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g730.6 g16 g0.5 g
50 g50 g370.3 g8.2 g0.3 g
150 g150 g1100.9 g25 g0.8 g
200 g200 g1461.2 g33 g1 g
250 g250 g1831.5 g41 g1.3 g

שאלות על מנגוסטן

כמה קלוריות יש ב-100 g של מנגוסטן?

ב-100 g של מנגוסטן יש 73 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מנגוסטן?

ב-50 g של מנגוסטן יש 37 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מנגוסטן?

ב-150 g של מנגוסטן יש 110 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מנגוסטן?

ב-200 g של מנגוסטן יש 146 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מנגוסטן?

ב-250 g של מנגוסטן יש 183 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 41 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 14-151 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים