דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס
קלוריות וערכים תזונתיים
מ&מ מארס, חטיף דגנים מלאים קודוס, שוקולד חלב מ&מ'ס
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 415 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 71 g 26%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 6.8 g 34%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 341 mg 15%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0.2 mg 0%
מינרלים
- סידן 943 mg 73%
- ברזל 0.85 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 3.8 g | 71 g | 12 g |
| 1 מנה | 24 g | 100 | 0.9 g | 17 g | 2.9 g |
| 2 מנות | 48 g | 199 | 1.8 g | 34 g | 5.7 g |
| ½ מנה | 12 g | 50 | 0.5 g | 8.5 g | 1.4 g |
| 3 מנות | 72 g | 299 | 2.7 g | 51 g | 8.6 g |
| 4 מנות | 96 g | 398 | 3.6 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1.9 g | 35 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 5.7 g | 106 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 7.6 g | 141 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 9.5 g | 177 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-100 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 415 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 71 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (24 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-1 מנה (24 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 100 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 17 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (48 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-2 מנות (48 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 199 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (12 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-½ מנה (12 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 50 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (72 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-3 מנות (72 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 299 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 51 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (96 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-4 מנות (96 g) של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 398 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 68 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-50 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 208 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס?
ב-150 g של חטיף דגנים מלאים קודוס שוקולד חלב מ&מ'ס יש 623 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 106 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173135 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים