דעו מה יש בצלחת שלכם

קמח סויה דל שומן

קלוריות וערכים תזונתיים

דל שומן

372

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון50 g

פחמימות15 g

שומן8.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	372	50 g	15 g	8.9 g
1 מנה	88 g	327	44 g	13 g	7.8 g
2 מנות	176 g	655	88 g	26 g	16 g
½ מנה	44 g	164	22 g	6.4 g	3.9 g
3 מנות	264 g	982	132 g	39 g	24 g
4 מנות	352 g	1309	175 g	52 g	31 g
50 g	50 g	186	25 g	7.3 g	4.5 g
150 g	150 g	558	75 g	22 g	13 g
200 g	200 g	744	100 g	29 g	18 g
250 g	250 g	930	125 g	37 g	22 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח סויה דל שומן?

ב-100 g של קמח סויה דל שומן יש 372 kcal, וכן 50 g חלבון, 15 g פחמימות ו-8.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (88 g) של קמח סויה דל שומן?

ב-1 מנה (88 g) של קמח סויה דל שומן יש 327 kcal, וכן 44 g חלבון, 13 g פחמימות ו-7.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (176 g) של קמח סויה דל שומן?

ב-2 מנות (176 g) של קמח סויה דל שומן יש 655 kcal, וכן 88 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (44 g) של קמח סויה דל שומן?

ב-½ מנה (44 g) של קמח סויה דל שומן יש 164 kcal, וכן 22 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-3.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (264 g) של קמח סויה דל שומן?

ב-3 מנות (264 g) של קמח סויה דל שומן יש 982 kcal, וכן 132 g חלבון, 39 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (352 g) של קמח סויה דל שומן?

ב-4 מנות (352 g) של קמח סויה דל שומן יש 1309 kcal, וכן 175 g חלבון, 52 g פחמימות ו-31 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח סויה דל שומן?

ב-50 g של קמח סויה דל שומן יש 186 kcal, וכן 25 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח סויה דל שומן?

ב-150 g של קמח סויה דל שומן יש 558 kcal, וכן 75 g חלבון, 22 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172444 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים