דעו מה יש בצלחת שלכם
חמוציות ננסיות או לינגונברי
קלוריות וערכים תזונתיים
גולמי, יליד אלסקה
55
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות12 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 55 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 0.5 g 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 21 mg 23%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 26 mg 2%
- ברזל 0.4 mg 2%
- זרחן 21 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.4 g | 12 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.6 g | 18 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.8 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 1 g | 31 g | 1.3 g |
שאלות על חמוציות ננסיות או לינגונברי
כמה קלוריות יש ב-100 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי?
ב-100 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי יש 55 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי?
ב-50 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי יש 28 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי?
ב-150 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי יש 83 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי?
ב-200 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי יש 110 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי?
ב-250 g של חמוציות ננסיות או לינגונברי יש 138 kcal, וכן 1 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169805 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים