שעועית אספרגוס

ב-100 g של שעועית אספרגוס יש 43 kcal, וכן 3 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-50 g של שעועית אספרגוס יש 22 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-150 g של שעועית אספרגוס יש 65 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-200 g של שעועית אספרגוס יש 86 kcal, וכן 6 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-250 g של שעועית אספרגוס יש 108 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0 g שומן.