דעו מה יש בצלחת שלכם
ברד ליים
קלוריות וערכים תזונתיים
קיפואים קפואים, סוג קרח, ליים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 128 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 33 g 12%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 33 g —
- נתרן 22 mg 1%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4 mg 1%
מינרלים
- סידן 2 mg 0%
- ברזל 0.16 mg 1%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 1 mg 0%
- אשלגן 3 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0.1 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 0.4 g | 33 g | 0 g |
| 1 מנה | 99 g | 127 | 0.4 g | 32 g | 0 g |
| 2 מנות | 198 g | 253 | 0.8 g | 65 g | 0 g |
| ½ מנה | 49.5 g | 63 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 3 מנות | 297 g | 380 | 1.2 g | 97 g | 0 g |
| 4 מנות | 396 g | 507 | 1.6 g | 129 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 0.6 g | 49 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 0.8 g | 65 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 1 g | 82 g | 0 g |
שאלות על ברד ליים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ברד ליים?
ב-100 g של ברד ליים יש 128 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (99 g) של ברד ליים?
ב-1 מנה (99 g) של ברד ליים יש 127 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (198 g) של ברד ליים?
ב-2 מנות (198 g) של ברד ליים יש 253 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (49.5 g) של ברד ליים?
ב-½ מנה (49.5 g) של ברד ליים יש 63 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (297 g) של ברד ליים?
ב-3 מנות (297 g) של ברד ליים יש 380 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 97 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (396 g) של ברד ליים?
ב-4 מנות (396 g) של ברד ליים יש 507 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 129 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ברד ליים?
ב-50 g של ברד ליים יש 64 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ברד ליים?
ב-150 g של ברד ליים יש 192 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169638 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים