ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 128 kcal —
  • חלבון 0.4 g 1%
  • פחמימות 33 g 12%
  • שומן 0 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 33 g —
  • נתרן 22 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4 mg 1%

מינרלים

  • סידן 2 mg 0%
  • ברזל 0.16 mg 1%
  • מגנזיום 1 mg 0%
  • זרחן 1 mg 0%
  • אשלגן 3 mg 0%
  • אבץ 0.02 mg 0%
  • נחושת 0.01 mg 1%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 0.1 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1280.4 g33 g0 g
1 מנה99 g1270.4 g32 g0 g
2 מנות198 g2530.8 g65 g0 g
½ מנה49.5 g630.2 g16 g0 g
3 מנות297 g3801.2 g97 g0 g
4 מנות396 g5071.6 g129 g0 g
50 g50 g640.2 g16 g0 g
150 g150 g1920.6 g49 g0 g
200 g200 g2560.8 g65 g0 g
250 g250 g3201 g82 g0 g

שאלות על ברד ליים

כמה קלוריות יש ב-100 g של ברד ליים?

ב-100 g של ברד ליים יש 128 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (99 g) של ברד ליים?

ב-1 מנה (99 g) של ברד ליים יש 127 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (198 g) של ברד ליים?

ב-2 מנות (198 g) של ברד ליים יש 253 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 65 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (49.5 g) של ברד ליים?

ב-½ מנה (49.5 g) של ברד ליים יש 63 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (297 g) של ברד ליים?

ב-3 מנות (297 g) של ברד ליים יש 380 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 97 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (396 g) של ברד ליים?

ב-4 מנות (396 g) של ברד ליים יש 507 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 129 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ברד ליים?

ב-50 g של ברד ליים יש 64 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ברד ליים?

ב-150 g של ברד ליים יש 192 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 49 g פחמימות ו-0 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 169638 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים