דעו מה יש בצלחת שלכם
ארטיק
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.54 mg 3%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 15 mg 0%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0 g | 29 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0 g | 39 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0 g | 48 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על ארטיק
איך מכינים ארטיק ממיץ בבית?
מוזגים מיץ לתבניות ארטיקים ומשאירים מעט מקום להתרחבות, כי הנוזל גדל כשהוא קופא. מכניסים מקלות ומקפיאים לפחות 4–6 שעות, עד שהארטיקים קשים לגמרי.
איך משחררים ארטיק מהתבנית בלי לשבור אותו?
מחזיקים את התבנית תחת זרם מים פושרים למשך כמה שניות, בלי להרטיב את הארטיק עצמו, ואז מושכים בעדינות במקל. אל תמשוך בכוח; חזור על הפעולה לזמן קצר אם הוא עדיין תקוע.
כמה זמן ארטיק נשמר במקפיא?
שמור ארטיק עטוף או בקופסה אטומה כדי שלא יספוג ריחות ולא יתכסה בגבישי קרח. לאיכות טובה, אכול אותו בתוך כחודשיים; אם הוא נמס, אל תקפיא אותו מחדש.
מה ההבדל בין ארטיק לגלידה על מקל?
ארטיק הוא בדרך כלל קרח בטעם מיץ או פרי, ואילו גלידה על מקל עשויה לרוב מתערובת חלבית ושומנית יותר. בגלידה על מקל יש 348 קק״ל ו־25.3 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 79 קק״ל ו־0.2 גרם שומן בארטיק.
איך מכינים ארטיק עם חתיכות פרי שלא שוקעות לתחתית?
קוצצים את הפרי לחתיכות קטנות, ממלאים את התבנית במיץ עד למחצית ומקפיאים כשעה, עד שהתערובת מתחילה להתייצב. מוסיפים את הפרי, משלימים במיץ ומקפיאים עד שהארטיק קשה.
האם אפשר לתת ארטיק לילד קטן?
ארטיק קפוא וקשה עלול להקשות על פעוט ללעוס, והמקל עלול להיפגע או להיכנס לפה. אל תשאיר ילד קטן עם ארטיק ללא השגחה; אפשר להגיש מעט ממנו בכפית כשהוא מתחיל להתרכך.
האם ארטיק מכיל הרבה סוכר?
ארטיק עשוי בעיקר מנוזל קפוא וסוכר; כמות הסוכר משתנה לפי המתכון, ומיץ ממותק מוסיף עוד. במנה של 100 גרם יש 14 גרם סוכר.
מקור: Canadian Nutrient File 4291 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
