דעו מה יש בצלחת שלכם
ארטיק
קלוריות וערכים תזונתיים
קיפואים קפואים, סוג קרח, קרטיב
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 14 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0.54 mg 3%
- מגנזיום 1 mg 0%
- זרחן 0 mg 0%
- אשלגן 15 mg 0%
- אבץ 0.15 mg 1%
- נחושת 0 mg 0%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 0.2 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 0 g | 19 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 52 g | 41 | 0 g | 10 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 104 g | 82 | 0 g | 20 g | 0.2 g |
| ½ מנה | 26 g | 21 | 0 g | 5 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 156 g | 123 | 0 g | 30 g | 0.4 g |
| 4 מנות | 208 g | 164 | 0 g | 40 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 0 g | 29 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 0 g | 39 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 0 g | 48 g | 0.6 g |
מזונות דומים
שאלות על ארטיק
כמה קלוריות יש ב-100 g של ארטיק?
ב-100 g של ארטיק יש 79 kcal, וכן 0 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (52 g) של ארטיק?
ב-1 מנה (52 g) של ארטיק יש 41 kcal, וכן 0 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (104 g) של ארטיק?
ב-2 מנות (104 g) של ארטיק יש 82 kcal, וכן 0 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (26 g) של ארטיק?
ב-½ מנה (26 g) של ארטיק יש 21 kcal, וכן 0 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (156 g) של ארטיק?
ב-3 מנות (156 g) של ארטיק יש 123 kcal, וכן 0 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (208 g) של ארטיק?
ב-4 מנות (208 g) של ארטיק יש 164 kcal, וכן 0 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ארטיק?
ב-50 g של ארטיק יש 40 kcal, וכן 0 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ארטיק?
ב-150 g של ארטיק יש 119 kcal, וכן 0 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168813 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים