דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם פריך קליל מקמח מלא
קלוריות וערכים תזונתיים
קליל, מקמח מלא
355
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות64 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 355 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 13 g 45%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם פריך קליל מקמח מלא
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם פריך קליל מקמח מלא?
ב-100 g של לחם פריך קליל מקמח מלא יש 355 kcal, וכן 10 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם פריך קליל מקמח מלא?
ב-50 g של לחם פריך קליל מקמח מלא יש 178 kcal, וכן 5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם פריך קליל מקמח מלא?
ב-150 g של לחם פריך קליל מקמח מלא יש 533 kcal, וכן 15 g חלבון, 97 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם פריך קליל מקמח מלא?
ב-200 g של לחם פריך קליל מקמח מלא יש 710 kcal, וכן 20 g חלבון, 129 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם פריך קליל מקמח מלא?
ב-250 g של לחם פריך קליל מקמח מלא יש 888 kcal, וכן 25 g חלבון, 161 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 5567 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים