דעו מה יש בצלחת שלכם

עוגיית וופל לימון

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא גלוטן

515
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות74 g
שומן24 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 515 kcal —
  • חלבון 0 g 0%
  • פחמימות 74 g 27%
  • שומן 24 g 31%
  • שומן רווי 11 g 53%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 42 g —
  • נתרן 111 mg 5%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין E 3.1 mg 21%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.07 mg 6%
  • ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0 mg 0%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 9 mg 1%
  • ברזל 0.18 mg 1%
  • מגנזיום 3 mg 1%
  • זרחן 39 mg 3%
  • אשלגן 36 mg 1%
  • אבץ 0.03 mg 0%
  • נחושת 0 mg 0%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5150 g74 g24 g
50 g50 g2580 g37 g12 g
150 g150 g7730 g112 g36 g
200 g200 g10300 g149 g48 g
250 g250 g12880 g186 g61 g

שאלות על עוגיית וופל לימון

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית וופל לימון?

ב-100 g של עוגיית וופל לימון יש 515 kcal, וכן 0 g חלבון, 74 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית וופל לימון?

ב-50 g של עוגיית וופל לימון יש 258 kcal, וכן 0 g חלבון, 37 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית וופל לימון?

ב-150 g של עוגיית וופל לימון יש 773 kcal, וכן 0 g חלבון, 112 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית וופל לימון?

ב-200 g של עוגיית וופל לימון יש 1030 kcal, וכן 0 g חלבון, 149 g פחמימות ו-48 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית וופל לימון?

ב-250 g של עוגיית וופל לימון יש 1288 kcal, וכן 0 g חלבון, 186 g פחמימות ו-61 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 7677 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים