ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 511 kcal —
  • חלבון 1.7 g 3%
  • פחמימות 64 g 23%
  • שומן 27 g 35%
  • שומן רווי 5.1 g 25%
  • סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
  • סוכרים 24 g —
  • נתרן 272 mg 12%
  • כולסטרול 0.95 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4.1 mg 27%
  • ויטמין K 29.1 µg 24%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
  • ניאצין (B3) 0.84 mg 5%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 6.9 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 5.5 mg 0%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 33.5 mg 3%
  • אשלגן 39.3 mg 1%
  • אבץ 0.15 mg 1%
  • נחושת 0.06 mg 7%
  • מנגן 0.04 mg 2%
  • סלניום 2.8 µg 5%
  • יוד 6.4 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5111.7 g64 g27 g
50 g50 g2560.9 g32 g14 g
150 g150 g7672.6 g96 g41 g
200 g200 g10223.5 g128 g55 g
250 g250 g12784.4 g160 g69 g

שאלות על Lemon wafer, naturally gluten-free, average

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

ב-100 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average יש 511 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

ב-50 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average יש 256 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

ב-150 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average יש 767 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 96 g פחמימות ו-41 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

ב-200 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average יש 1022 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 128 g פחמימות ו-55 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

ב-250 g של Lemon wafer, naturally gluten-free, average יש 1278 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 160 g פחמימות ו-69 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 31629 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים